Daca zici ca ai 33kg la 14 ani si 1, 70 ..mentionez ca tie cred ca nu iti e foame prea des, ba chiar foarte rar
Depinde de fiecare in parte. Asa este si sora mea. Mananca cand ii este foame si nu are probleme cu greutatea.
Pai asta depinde de organismul tau, daca tu faci sport, tot ceea ce maninc se arde si tu nu te ingrasi. Dar depinde si de rudele tale cum ar fi parintii bunicii daca ei nu sunt grasi tu de ce ai fi.
Ii grav atunci daca ai numa 33 de kg la 14 ani, depinde de organism, in primul rand ar trebui sa mananci regulat, sa mananci cam la aceeasi ora in fiecare zi si nu uita ca micul dejun este cel mai important. Sau i-a si tu niste vitamine ceva sau mergi la un doctor Cei care zic ca l-e e frica ca se ingrasa poate asa e soiul lor.
Totul depinde de organismul fiecarei persoane. de ex si eu am 17 ani si am 86 de kg si mananc doar de 2 ori pe zi si nu mananc shaorma, hamburger...
In fiecare dimineata mananc cereale cu lapte...Am mai luat vitamine si n-au avut nici un efect.Sunt "invincibil" ca sa zic asa, asupra grasimii...
Mda, depinde de organism, fa si un pic de sport poate te ajuta