vreau sa stiu si eu cat slabesc daca nu mananc 3 zile (adica mananc doar o banana pe zi maxim), cat cat as' slabi dupa parerea voastra? Indiferent daca-mi pun sanatatea in pericol.

Maxim 1 kg

Inutil, corpul va intra in panica si imediat ce mananci normal corpul va converti tot in grasime ca se teme sa nu il infometezi iar.

In 3 zile probabil absolut nimic, pentru ca organismul va compensa cu rezervele din muschi/ficat si va intra pe sistem de avarie. Si daca ar fi sa o iei calorie cu calorie ar fi cam jumatate de kilogram.

1 kilogram

O sa pui la loc tot ce slabesti. Degeaba mananci tu o banana pe zi daca mai tarziu bagi un litru de ciorba cu juma de paine si 3 farfurii de tocana...

Dar ca sa iti satisfac curiozitatea, dupa 3 zile ai slabi cam 1 kg.

Daca chiar vrei sa faci fasting, cand termini zilele pe care ti le-ai propus mananca fructe sau preparate usor digerabile cu un numar mic de calorii pentru a nu pune inapoi pe tine

Slabesti putin dar pui innapoi.

Daca te uiti in dictionar si vezi definitia dietei atunci intelegi ce sa faci: "Regim alimentar special recomandat de medic în scop terapeutic sau pentru menținerea sănătății "
https://www.qdictionar.com/definitie-dex/dieta.php

Trebuie sa te axezi pe diete pe termen lung si pe un stil de viata sanatos.
https://www.scritub.com/......291334.php

Daca esti obez atunci avem alta problema:
https://www.rasfoiesc.com/sanatate/medicina/DIETOTERAPIA-IN-OBEZITATE11.php

Poate e bine sa consulti un medic
Sper sa ajute