| LCW a întrebat:

Salut tuturor. Voiam sa va intreb. Genoflexiunile pot afecta genunchii?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
| RAY a răspuns:

Sa fim seriosi daca e sa gsim scuze si mersul pe jos afecteaza picioarele? daca sari toata ziua da articulatile dar genoflectiuni nu cred

caramela
| caramela a răspuns:

Buna:)
Dauneaza doar daca esti supraponderal si facute in exces
http://romaniiautalent.protv.ro/......video.html
O zi buna:)

| Fatamuntilor a răspuns:

Nu trebuie sa faci multe deodata fara a fi pregatit.Adica nu 100 de genoflectiuni din prima...
Nu cred sa afecteze, ai putea avea febra musculara in primele zile.

| Adry05 a răspuns:

Daca te fortezi prea mult de prima data si nu esti o persoana activa atunci ar putea sa afecteze. Ia-o treptat, incepe cu aproximativ 50 si creste in fiecare seara cu cate 10.

| LCW explică (pentru RAY):

Multumesc