Orice, fara excese, fara e-uri prea multe si conservanti. In schimb minim 2 litri de lichide pe zi: ceaiuri, apa, sucuri naturale si 30 de minute de sport pe zi te ajuta sa arati bine si sa ai o greutate normala.
Pai de exemplu eu cand incerc sa tin cura de slabire...ma ingras... iar cand mananc tot ce vreau, oricand vreau...slabesc So, nu ma mai chinui cu curele...viata e prea scurta si prea frumoasa pentru a nu profita din plin de ea
Poi eu sunt slabutza si pap orice in afara d grasime sau multa carne ca imi vene sa vomit in general fructe si supe nu prea multe dulciuri si somnul ingrasa nu cred ca trebuie sa t apuci de fumat deoarece poti slabi tu dar cu sanatatea apoi va exista o problema
bafta sper ca te am ajutat:X
anonim_4396 întreabă: