Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Iulie | a întrebat:

Salutare,am nevoie de un răspuns la o întrebare, dacă mănânc doar 1000 de la calorii pe zi este ok? Adică nu știu sigur ca am înțeles ca nu este chiar asa recomandat și vreau și părerea voastră.

13 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

13 răspunsuri:

Userul anului

în 11 Iulie | a răspuns:

Depinde ce activități ai și ce greutate ai.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie | a răspuns:

Vârsta, sex, masa corporală, activitatea zilnică fiind?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie | a răspuns:

Depinde ce vrei sa faci. Daca vrei deficit caloric ca sa slăbești este perfect. Daca ești la greutate normala sau sub aceasta este super naspa

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie | a răspuns:

Dacă ești fata, ai vreo 9 ani și vrei să slăbești, da. Dacă ești în orice alt grup, 1000 de calorii e deja într-o zonă de înfometare periculoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie | explică (pentru sierra1):

16 ani, masculin, 84-85 pe acolo se tot învârte, 4 ori pe săptămână sau chiar 5 ori

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie | explică (pentru SuNaM):

Vreau sa scap grăsime corporală în rest atât nici mai mult și sa pun și musculatura în același timp

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie | a răspuns:

Nu este ok, mai ales ca esti in crestere si faci si activitati fizice.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie | a răspuns:

Tu vrei să fii fotbalist profesionist consumând 1000 de calorii pe zi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie | a răspuns (pentru Adrian22cluj):

Vrei să faci foamea, așa imi pare mie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie | explică (pentru sierra1):

Nu!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie | explică (pentru johnnny123):

Da bine ca știi tu cât trebuie sa consum inloc sa ma ajuți tu stai sa comentezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie | explică (pentru eliancodrut):

A ok, mulțumesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie | a răspuns (pentru Adrian22cluj):

Mie mi se pare că te-am ajutat, doar că e greu pentru tine să înțelegi.

Sport performanță = consum mare de energie

Cum crezi că poți susține un consum mare de energie dacă tu ești practic în greva foamei?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Martie 2019
fentanyl întreabă:

Salut, am o întrebare la care am nevoie de răspuns rapid. Am 14 ani, 171 cm și 46 de kg. Cum și cât ar trebui sa mănânc ca sa ma mențin? Adică câte calorii?

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2020
Justusee34 întreabă:

Salut. Cum calculez câte calorii mănânc? Și cum îmi dau seama câte calorii are produsul? Nu știu dacă am înțeles bine. Am înțeles ca trebuie sa mananc în jur de 2800 calorii pe zi....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2012
utilitati întreabă:

Salutare TPU, am si eu o mica intrebare legata de un site: Vreau sa stiu si eu parerea voastra despre acest site http://utilitati.info/. Ce-ar trebui sa modific la el pentru ca sunt la inceput cu el... Dau? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Ianuarie 2012
utilitati întreabă:

Salutare TPU, am si eu o mica intrebare legata de un site: Vreau sa stiu si eu parerea voastra despre acest site http://utilitati.info/. Ce-ar trebui sa modific la el pentru ca sunt la inceput cu el... Dau? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Martie 2021
AlbertoMadalin17 întreabă:

Salut băieți și fete! Vreau și eu sa întreb ceva ca n- am înțeles încă. Legat de deficit caloric eu am slăbit cam 13 kg intr- o luna și vreau sa întreb gen dacă mănânc 1.600 de calorii ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Ioana225 întreabă:

Bună..de o săptămână și ceva am niște probleme.Din ce m- am interesat cred ca am herpes genital.Eu sunt într o altă țară și nu pot merge la medic aici.și vreau să cer o părere de la cineva...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Ioana225 întreabă:

Bună, cred ca am herpes genital, eu sunt într- o o altă țară și aici nu pot merge la medic, am dat cu o cremă, nidoflor pe care o aveam din Romania. Problema este alta, de vreo 3 zile a început...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

6 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii