|
lupuadelin
a întrebat:
Salutare,am si eu o intrebare, sunt inebunit sa slabesc de 1 saptamana fac cele 3 exerciti 8 bin abs,legs,arms + ganter si mananc sanator ,credeti ca in aprox 2 luni o sa slabesc in zona burtii si a pieptului? funda!
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
Cronologică
|
Zartbitter
a răspuns:
Depinde ce înseamnă că mănânci sănătos. Dacă te referi doar la ingrediente și nu schimbi cantitatea sau frecvența sau orele de masă, atunci n-ai cum să slăbești.
A mânca sănătos înseamnă să ai grijă nu doar ce mănânci ci și cât de mult, cât de des și când.
Răspunde
|
Vasybulan
a răspuns (pentru Zartbitter):
Subscriu la ce zici tu. 
De asemenea ai putea sa incerci si alte sporturi cum ar fi inotul sau ciclismul(mentin corpul viguros si inima sanatoasa)
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
