Salutare! Am si eu o stare mai proasta, de tristete, azi intr-adevar am fost bucuros dupa o veste primita, am fost vesel, am ascultat muzica tare, m-am simtit bine, spre seara m-au luat cu totul alte stari, de tristete, nedumerire, simt ca o sa se intample ceva rau, imi e teama de moarte, totul de la un vis de aseara.

Suna putin a atac de panica, respira adanc frica nu are rost nu schimba cu nimic ce urmeaza sa se intample

Am de mult timp frica de moarte, chiar dacă sunt tânăr, nu am probleme cu sănătatea, sunt și ipohondru, trebuie sa îmi fac griji?

Traversezi o stare depresiv- anxioasa.O sa treaca. Ajuta si MgB6 combinat cu melodii care sa iti ridice tonusul.

Esti adolescent?!?
pentru adolescenti chestia asta e normala, acum rad si sar in sus de bucurie, in urmatorul moment e inmormantare nationala si le vine sfarsitul lumii

Da, sunt adolescent.

"acum 9 minute | AndreiPopovici6969 explică (pentru Bubico2022):
Da, sunt adolescent."

deci cum spuneam, e normal si e recunoscut INTERNATIONAL ca e normal

insa, in rest, nu stiu ce sa iti spun, incearca meditatie de relaxare, poate ajuta, in ambele cazuri (si cand esti vesel si cand esti trist), sa te calmezi...

Din ce spui, pare că te-ai încărcat cu multa adrenalina atunci când ai primit acea veste dar reversul medaliei, când ai consumat acea adrenalina, ai căzut în extrema cealaltă, de stare depresiva. Stai liniștit. Așteaptă ca organismul să-și revină la normal și nu vei mai avea starea aceasta.

În perioada adolescentină, aceste stări sunt complet normale. Nu te mai îngrijora din toate prostiile.