Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Octombrie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Salutare!
care este secretul din spatele basketului, care ajuta la cresterea in inaltime mai mult ca alte sporturi (voley, handbal, inot etc)?
toate au in comun sarituri si intinderi dar prin ce reuseste basketul sa fie mai eficient? intinderile repetate? presarea pe oase?
funda pentru cel mai inteligent/documetat raspuns

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Octombrie 2010 | a răspuns:

Cred ca solicitarea musculaturii prin intindere.Am vazut un reportaj pe Discovery prin care persoanelor mai micute, li se cereau sa faca cat mai multe sarituri.Intr-o sala de sport le trasau pe perete puncte la inaltimi cat mai mari, pe care acestia sa le atinga prin saritura cu degetele.Era un fel de experiment care insa a dat rezultate bune.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Octombrie 2010 | a răspuns:

A creste in inaltime prin practicarea basketului este un mit. Cheia "inaltarii" este exercitiul fizic si alimentatia corecta, care sa ajute organismul sa "dea drumul la conducta" (hormonal vorbind).

Buna functionare a diverselor organe interne are ca rezultat un flux constant de hormoni.

Pe langa astea, exista conceptul de "stretching", care nu se preteaza doar la basket, ci in general la toate sporturile. Cum poti face miscare, exercitii, daca nu faci incalzirea si intinderea muschilor si a oaselor?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2010 | a răspuns:

Nu stiu daca te face mai inalt dar e chiar misto sa fii inalt

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Ianuarie 2013
CowboyxD întreabă:

Sall ma simt cam dezamagit. Sunt baiat am 15 ani si 8 luni. 1.80m si as vreau 1.86m sa am pina la sfirsitul verii. Multi imi spun este de inot, handbal, basket.Eu as vrea sa- mi spuneti ce sa fac ca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2011
Ciuca99M întreabă:

Problema este cotidiana...Cresterea in inaltime sa incep cu inceputul, am 11 ani 1.36 si 30 kg(sunt si pitica si slaba:-j) iar parinti mei :tata are cam 1. 76 si mama e mica de statura are? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 minute
Ioana06i întreabă:

Simt o durere de ovare, uter și spate, ca și cum cineva mă apasă și am și grețuri, mă doare foarte tare și plâng de durere, de nici nu mai pot merge pe picioare...Și tratamentul hormonal...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii