Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Iulie 2015 | a întrebat:

Salutare lume.
Deci treaba sta asa: Eu sunt sportiv de felul meu, am un program anumit in fiecare zi pe care il respect si nu-l sar niciodata. Este un fel de workout foarte consistent de 45 de minute pe care il repet de dimineata si dupa amiaza. De obicei mananc mancare gatita (sanatoasa), iar dulciuri nu prea se gasesc in lista mea de mancaruri, nu am mai mancat ceva dulce (ciocolati/prajituri/batoane/placinte/etc) de vreo 4 luni, iar sucuri nu beau (decat cele naturale facute de mine in casa la blender), insa mananc fructe.
Acum intrebarea mea este credeti ca daca as dori sa am asa: Intr-o zi dintr-o saptamana sa am 2-3 felii de pizza facuta in casa, iar dupa aceea 1-2 felii de placinta cu mere, iar urmatoarea zi daca as mai manca 1-2 felii de placinta cu mere, credeti ca sunt sanse sa pun pe mine ceva, avand in vedere faptul ca voi respecta workout-ul meu in continuare?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Iulie 2015 | a răspuns:

Daca muncesti asa masiv in fiecare zi n-o sa se simta atat. Poti manca linistit daca de ferit de kilograme in plus e vorba.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 28 Iulie 2015 | a răspuns:

Dar de ce cate doua felii? Incepe cu una din fiecare si vei vedea cum sta treaba cu kilogramele, si daca e ok, saptamana urmatoare bagi cate doua happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2015 | a răspuns:

Nu, nu vei pune pe tine decat cateva grame. Tot timpul e bine sa ne mai rasfatam organismul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2015 | a răspuns:

Meniul asta ce scop are? Nu vrei sa te ingrasi sau poate vrei de fapt sa slabesti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2015 | explică (pentru lastOne):

Nici una nici alta, incerc sa ma pastrez cum sunt, ba chiar sa lucrez in a ridica masa musculara (prin a ridica masa musculara ma refer la construirea abdomenelor, muschilor bratelor, etc)

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2015 | explică (pentru lu2211):

Pai in general nu mananc asa ceva, iar acum voi pleca in vacanta de vara 1 saptamana, iar acolo voi iesii cu prietenii pe afara iti dai seama, si de asta am intrebat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2012
Chérrrie întreabă:

Deci sa va spun problema mea. Pana anul trecut eram obsedata de greutatea mea. Aveam 44 de kg si 1, 58 m. Eram mai slaba si imi doream mereu sa ma ingras, macar cateva kilograme, dar oricat as...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2014
love0910 întreabă:

Daca mananc dimineata ceva mai consistent, la amiaza mai giugulesc ceva si beau apa in rest. Cat credeti ca slabesc intr o saptamana? Stiu ca nu e tocmai sanatos dar am nevoie urgenta...

1 răspuns
trimisă pe 8 Decembrie 2011
nico1996 întreabă:

Hey vreau sa va cer o parere.Eu mananc in fiecare zi 2 mese pe zi, la scoala un sadwich si la ora 5, intr-o zi mananc cand vin de la scoala ciorba sau supa si in urmatoarea zi altceva adica orice in afara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Iulie 2014
omulpaiangan întreabă:

Salut, daca fac miscare 30 minute in fiecare zi (program de pe youtube) si mananc mai putine grasimi, in cat timp pot da jos 5kg?(fara sucuri, fara dulciuri) Dimineata mananc tarate cu lapte, dupa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2014
Antoonia15 întreabă:

Hei TPU, am nevoie de ajutor serios si niste recomandari de la cineva care a trecut prin asta Sunt fata, de 15 ani si am un apetit foooarte mare la mancare.Am avut vreo 60 de kilograme si nu stiu ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii