Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Aprilie 2019 | a întrebat:

Am 14 ani, îmi antrenez corpul cu greutăți și simt o oarecare durere foarte mare în zona cotului când fac skandenberg și după asta nu mai pot face ceva timp, am discutat cu alții de vârsta mea și nu au problema asta, ce părere aveți?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2019 | a răspuns:

Ai grija de cot, daca te accidentezi trece foarte greu, in ani. De la skandemberg, iti poti distruge mana de nu o sa mai poti face nici un sport. Nu este de joaca. Varsta este prea frageda pentru acest sport. Trebuie sa.ti antrenezi foarte bine incheietura antebratul, umarul. Totul se face in timp si cu multa munca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Aprilie 2019 | a răspuns:

Ce stil ai? top-roll, hook, push? sau trageti fara niciun stil, punand presiune pe cot si umar?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2019 | a răspuns:

Recomand o pauza mai lunga. o fortare prea mare poate duce de la mana in ghips, la nefolosirea ei pe durata nedeterminata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2019 | a răspuns:

Așteaptă sa mai cresti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Martie 2023
Ingognito întreabă:

Salut, de la un timp mă chinui sa ridic greutăți deoarece simt un fel de oboseală/ durere in partea din interiorul cotului, știți cumva cum sa antrenez acea parte sau cum fac sa nu mai am probleme...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2012
Kelton întreabă:

Salutare. Am o intrebare legata de skandenberg: Cand fac skandenberg, in ultimul timp, dupa ce fac o data, incep sa simt o durere foarte mare in incheietura cotului, care ma lasa abia dupa o ora si...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2018
DannyEzL întreabă:

Salut, după ce arunc cu 10- 15 bulgări simt o durere mai exact articulatia cotului si dupa trebuie sa fac o pauza si nu mai am nimic.Ridic, trag si greutati si atunci nu am nicio problema, dar cand arunc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2015
codrutz0000 întreabă:

Uitați, de ceva timp, cam 3 luni simt o durere destul de enervanta la incheietura. Totul a început acum 3 luni când m am trezit cu o durere îngrozitoare la mana, însă acum nu mă doare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Noiembrie 2015
codrutz0000 întreabă:

1 Noiembrie 2015 codrutz0000 intreaba: Salutare! Uitați, de ceva timp, cam 3 luni simt o durere destul de enervanta la incheietura. Totul a început acum 3 luni când m am trezit cu o durere ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce am o senzație de sufocare deșii inima mea este sănătoasă? Se poate fi din cauza anxietății... am luat și pastile pe chestia asta...

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
UnTipDePeNet întreabă:

Joi am înghițit aproximativ 8 pachete de pastile cu bere și încă ma simt amețit putin. Când o să-mi revin?

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii