As avea cateva intrebari despre,,proteine"
In primul rand eu sunt m-ai slabut de felul meu, scund la inaltime (1, 66) si as vrea sa iau proteine (medicamente) sa ma inalt si sa ma fac putin (la spate, nu exagerat, putin acolo)
1 daca incep sa iau, o sa cresc? (am 16 ani si la 10 ani am crescut 1.66 si de atunci nu am crescut nimic, in 6 ani)
2 unde se pot gasi? la ce pret
3 este bine sa iau? Avantaje dezavantaje exista?
DAU FUNDA, vreau seriozitate (daca nu ati inteles la ce proteine ma refer, sunt acele medicamente care ce-i care fac sala le iau sa le creasca m-ai iute muschi, eu nu ma apuc de sala si nici nu vreau sa imi creasca exagerat muschi eu doar in inaltime sa pot creste si umpicut la spate) sper sa ma puteti intelege

Discuta aceste lucruri cu un medic. Nu e musai sa cresti in inaltime daca iei proteine.

1. nu sunt "medicamente", sunt SUPLIMENTE ( adica MANCARE CONCENTRATA )

2. nu au treaba cu cresterea in inaltime

Ori ca mananci mai mult, ori ca iei suplimente, tot aia e.

Si repet : NU le mai zi medicamente.

Ce inaltime au parintii tai? Proteinele singure nu o sa te ajute sa cresti, iar excesul de proteine in alimentatie pot provoca diferite afectiuni, calculi renali, guta, etc. Ca sa te dezvolti mai mult in inaltime, apuca-te de un sport care te ajuta sa te "intinzi", inot, baschet, volei, dormi pe o saltea tare, poate chiar pe un tatami, ca japonezii, si ai grija sa ai o alimentatie bogata si variata.

Serios? daca face basket sau doarme pe o saltea tare il ajuta sa creasca in inaltime?

De unde scoti asemenea aberatii?

Imi place sa fabulez.

Uite, ca sa nu zici ca am scos numai baliverne: http://www.sfatulmedicului.ro/......time_10146
Basketul ii printre sporturile recomandate, inotul desi nu este mentionat ajuta la dezvoltarea generala - inclusiv a inaltimii - organismului, iar dormitul pe o saltea tare este ca si un exercitiu de stretching, ajuta la oblirea (indreptarea) spatelui.
Si alimentatia bogata si variata (in special in privinta legumelor/fructelor, sunt recomandate verziturile de tot felul) este si ea mentionata.

Pe site-ul ala sunt o gramada de aberatii... s-a demonstrat stiintific ca NU te inalti de la basket, inaltimea e determinata genetic.

Asta cu indreptarea spatelui e logica, doar ca nu te inalti... pur si simplu stai drept ( asa si eu daca stau aplecat logic ca am 1.60 in loc de 1.82 ).