Categoric este insolatie!
Din pacate, pentru urmatoarele 2-3 zile, va trebuii sa stai in camera si sa te refaci, ca poti lesina pe plaja, daca iesi acum. Poate maine ori poimaine, cand te mai refaci.
Pentru a scăpa de dureri de burta mănâncă adică cateva pungi de frigider mototolite sau pungi maieu subțiri pe rand vreo 4 ajuta la digestie eu am procedat la fel si nu mai aveam treba se elimina prin scaun fara probleme