In primul rand dupa aceasta febra musculara, trebuie sa faci o pauza. Daca te fortezi si faci efort din nou chiar daca te doare, risti sa faci ruptura de muschi. Deci pauza cateva zile pana te simti mai bine.
Ai putea sa faci o baie calda, si sa faci mai multa miscare.Si mie mi s-a intamplat cand am fost la handbal. Sau sa iti faci o frectie
weezy19 întreabă: