Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Iulie 2013 | a întrebat:

Slaut TPU, am 16 ani, inaltime 1, 92, greutate 92-96kg si urmez un proces de slabire, alerg 10 ture aproximativ pe seara, fac 100-200 de abdomene pe zi,flotari din cand in cand,mananc multe fructe,legume,oua,lactate,prajeli, ulei, dulciuri-aproape deloc, paine neagra foarte putina.Fac chestia asta de 2-3 saptamani si se cunoaste putin..Intrebarea mea este:Cam cat voi slabi pana la sfarsitul verii?
Funda+vot!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Ar trebui sa ai 82 de kilograme, asta este greutatea ideala.
Sa nu mai mananci prajeli, grasimi, lactate grase, daca vrei rezultate bune.
Te pup!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Userul anului

în 3 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună!

Probabil că vei reuşi să slăbeşti între 3-5 kg pe lună.

Toate cele bune şi succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2013 | a răspuns:

Salut eu cred ca pana la sfarsitul verii vei slabi cu 10-15 kg. tine-o tot asa si mult succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

Am 18 ani, 1.9 metri inaltime si 89 kilograme greutate si as dori sa slabesc si mai maresc masa musculara, ce imi reocomandati? Am inceput sa alerg zilnic cam 4- 5 kilometri, sa mananc doar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2014
BitKode întreabă:

Am 15 ani sunt baiat, si am 189- 190 cm inaltime si 83- 84 kg. Am fost foarte gras aveam aproape 100 de kg si am slabit dar mi- au la piept au ramas niste umflaturi si seamana cu niste sani....? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2013
Mihai0202ful întreabă:

Salut TPU! Ce alimentatie trebuie sa am daca fac parkour? Eu fac antrenament dimineata fac 30 de flotari atata pot 50 de abdomene 100 de genoflectiuni Alerg aproximativ cam 2 km pe zi in parc (ture...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2017
Alexa1234a întreabă:

M- am îngrășat în ultimul an deoarece uitam sau eram prea grăbită să- mi iau parchet la școală și mâcam când veneam la 3 sau 4 și logic că seara mi se făcea foame și mîncam. Până acum...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2013
hon întreabă:

Intrebarea mea astazi este despre slabit. Am o greutate de aprox 60 de kg si o inaltime de 1.75 m la o varsta de 16 ani. Eu vreau sa slabesc ca sa mi se vada patratelele.Fac de 2- 3 ori pe saptamana...? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Mishlen întreabă:

Am folosit crema effaclar duo- M și mi s- a ars pielea foarte tare, mi s- a făcut o pată roșie în zona unde m- am dat și nu pot scăpa de ea Am folosit deja vreo 2 creme și mă chinui de 3 săptămîni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Ce pot folosi pentru petele de la acnee?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Părere despre actiw skin spray pentru acnee?

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Mindfulness întreabă:

Sunt dependent de ceapa și ardei iute, consum zilnic. Cu ce le pot înlocui sa nu mai le consum? Cred că îmi dăunează sănătății, vreau sa renunț la mâncarea picanta cat pot, dar îmi este aproape...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii