Chiar nu cred ca e bine sa iei pastile la 13 ani. Daca vrei neaparat, sugerez sa ceri sfatul medicului de familie.
Nu lua spirulina sa te ingrasi. poti manca mai mult! Dar eu zic sa nu iei pastile, poti da de la o extrema in alta (de la slab la obez). Deci nu iti recomand