Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Iunie 2016 | a întrebat:

Squats chiar ajuta? Cit timp trebuie sa le fac pentru a avea un fund frumos?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 28 Iunie 2016 | a răspuns:

Cateva saptamani - luni

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2016 | explică (pentru Beutz):

30 days squat challenge merge? sau trebuie facuta de mai multe ori?

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 28 Iunie 2016 | a răspuns:

Pentru un corp frumos trebuie practicat sport. Nu neaparat de performanta, dar regulat. Inotul si tenisul impreuna formeaza foarte bine corpul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2016 | explică (pentru Bula):

Daca imi aduc aminte, eu am intrebat de squat, nu de sport, asta stiu si eu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2016 | a răspuns (pentru EmiliaTonciuVasile):

De cateva ori pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Genoflexiunile (squats) ajuta mai mult la picioare sau fund?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2014
AlinaSwag întreabă:

Ce exercitii trebuie sa ai pentru a avea un fund frumos si mare?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2014
alexnadra35262 întreabă:

De cate ori pe saptamana este recomandat sa fac squats?(exercitii pentru fese). Adica trebuie in fiecare zi sau undeva am citit ca trebuie doar de 2 ori pe saptamana. Si cat timp trebuie aa fac?

1 răspuns
trimisă pe 25 Septembrie 2015
stefyy234 întreabă:

Squats te ajuta sa slabesti in zona respectiva sau doar iti screste masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2013
AlinQa întreabă:

Heyyyy TPU, am nevoie de ajutorul vostru fetelor.Am ceva timp de cind faci exercitii pentru fund si nu prea imi ajuta, fac cam vreo 30 de min pe zi cam de 2 ori pe saptamana.Imi puteti spune va rog cum...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
VladMatasaru întreabă:

Am diaree încontinuu ies apa. Poate cineva sa îmi spună cum previn diaree va rog frumos

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
RoxanaGhost întreabă:

Buna tuturor! Marti am avut un incident neplăcut.Eram in dus si cand am asezat capul de dus, m- am lovit cam dur in cot, in peretele de la dus. Efectiv, am simtit cum imi electrocuteaza mana de la ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
StefanescuDaniel întreabă:

Buna seara! Zilele trecute din pacate mi s- au doi dinti de jos, sincer sa fiu nici nu stiu cand fiindca nici nu am simtit, pur si simplu s- au rupt. Are cineva idee ce ar trebui sa fac, cum ar trebui...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Cristina00909 întreabă:

Buna! Am plecat din țară și pentru moment am dus pisicul meu la bunica mea la țară. El are un trecut..cu nisip la vezica..de multe ori am fost cu el la vet pentru că se bloca nu mai reușea să facă...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Iulie
mateisitudor întreabă:

Am o problema cam naspa. Pana acum eram timid si va dati seama ca eram mai retras si nu ieseam cu fete. Acum in ultimul timp m- am schimbat si am iesit cu cateva fete. Nu mai sunt timid, mi- am dat seama...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 8 August
Bogdannn2004 întreabă:

E ok acest meniu :Mic dejun(100gr fulgi de ovaz fierti). Pranz:(Piept de pui la gratar 150g sau macrou(200g) cu un ou fiert.Cina(Un iaurt 140g.

46 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

Voi ce spuneți covid19 este mai grav decât gripa noastră clasica? Adică se moare mai ușor? Și gripa noastră o produs multe decese văd că toți care dau colțul sau au probleme pun la înaintare...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 5 August
LaviniuA întreabă:

Cunoasteti cazuri de vindecari miraculoase? Ceva de genul... omul mergea din ce in ce mai rau, ii apareau tot mai multe boli si apoi dintr- o data incepe sa se amelioreze, ii trec toate si e din nou...? (mai mult)

22 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii