Buna! E pur si simplu in mintea ta. Cand nu o sa mai dai atentia la asta, o sa scapi de "problema".
Îţi spun un secret. Când vrei să atingi punctul ăla maxim, dă puţin masca la o parte (dar vezi să nu te vadă nimeni) şi inspiră ca lumea.
Un om normal respira normal, nu ii trebuie exces de oxigen ca sa atinga punctul maxim, respira normal. doar un om anxios are atatea ganduri si temeri incat are nevoie de extra oxigen ca sa se linisteasca
Păi în întrebare ai spus că păţeşti chestia asta de când "porţi rahatu ăsta de mască". Dacă şi fără mască e tot aşa, caută modalităţi de a te relaxa, că în asta stă toată problema. Puţin probabil să fie o problemă de sănătate, să fie necesar să apelezi la un medic.
Te inteleg dar te asigur ca o sa treaca asta fara sa iti dai seama.