Accepta te asa cum esti înainte de a schimba ceva la viata ta. Începutul e acceptarea.
Dar daca ar mai avea totusi o speranta, daca ar mai fi una ratacita care tocmai ai gasit-o cum ar fi ea. fii cat mai precit in raspuns: ce ar insemna sa faci, gandesti. ce dialog ar presupune sa ai cu tine insuti...
e o speranta de lunga durata, de scurta durata?
implica actiune fizica sau doar mentala?
mai include si alte persoane sau doar tu?
E normal sa nu ai nicio speranta dar trebuie sa constientizezi ca asta se va schimba. Nu vei trai toata viata asa. Totul va fi bine candva