în 22 Martie 2012 | a întrebat:

Sunt baiat , am aproape 17 ani si ma simt complexat din cauza ca am putina burta , am 1,70 si in jur de 65 de kg , nu sunt gras , dar am burtica asta nu e mare

Toti baietii de varsta mea au patratele la abdomen , eu nu am. Am facut si sala cateva luni si niciun efect. Am lucrat si acasa tot cateva luni si tot niciun rezultat. Ce sa fac ca sa am un abdomen plat?

NU vreau video'ul acela cu "8 minute pentru abdomen" pentru ca nu e cine stie ce

Stiu ca trebuie sa tin si dieta. As vrea sa stiu ce as putea consuma si cate abdomene sa fac , cate serii , de cate ori pe zi , cand sa le fac , cum fac cu dieta ...

Sincer, m-am saturat , cred ca am aproape 1 an de zile de cand ma chinui cu abdomenel si niciun rezultat ...

Vreau sa ma ajutati cu abdomenele si as vrea sa stiu in cat timp se va vedea un rezultat MINIM

Sunt constient ca daca fac azi abdomene , maine nu voi avea patratele , dar as vrea sa stiu cam in cat timp incep sa apar rezultate

Eu , daca vad k dupa un timp ( nu stiu , 1 - 2 luni ) incep sa se vada cat de cat rezultate minime , am satisfactie si continui si mai mult si mai mult pana ajung la rezultatul dorit !

Ajutor ! Sunt complexat ! Nu sunt gras !

Funda !

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 22 Martie 2012 | a răspuns:

Prietene eu am sa iti dau parerea mea si la multi altii care fac sala.Crede-ma e mult mai misto sa ai brate, gat si spate si un pic de burtica decat sa fiu suplu, findca daca esti suplu arati ca o aschie, insa eu cred ca tu vrei sa arati ca un barbat adevarat.Asa ca nu iti pierde tot timpul pentru abdomen, ocupate de celelalte si ai sa vezi ca cu timpul o sa se faca si abdomenul.Eu iti urez multa bafta si sper sa ajungi BAZAT.Bafta winking .

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2012 | a răspuns:

50 de abdomene seara si dimineata, nu stiu cand se v-a vor vedea rezultatele, eu fac de 2 ani si sunt foarte multumita. te-am pupat:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2012 | a răspuns (pentru JosephStalin):

Ce sfat de cocalar i-ai putut da l-)

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2012 | a răspuns:

SnYcK3rS ai putea sa te apuci de alergat winking ajuta mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2012 | a răspuns (pentru GiveMeYourPussy):

Poate esti tu cocalar si ma confuzi ma.In a avea muschi sunt 2 variante.Ori devii cu muschii mari si te faci si tu mai inalt si mai lat ori devii suplu si cu un corp superb, dar ca sa le ai pe amandoua e cam greut.Infine alegerea lui.Dar la problema lui ar fi mai bine sa mearga la un doctor, findca el a zis ca a fost si la sala face si abdomene, mai bine sa consulte un doctor.E mult mai sigur.Si daca doctorul zice ca nu are nimica atuncea sa te intorci la noi.