Cred ca se miră si stomacul la prune uscate cu cafea si apa calda, dimineata.
Mai asteapta-l sa-si revina.
Sunt mai eficiente supozitoarele. Lucrează direct la "dop". Restul tratamentelor trebuie să parcurgă un drum mai lung până la locul destinat "desfundării conductei".
Eu am auzit de la ceva doctor că mișcarea ajută la constipație, acum nu îți imagina că mergi 300 de metri și îți revii, durează ceva timp. Eu îți propun să încerci să faci zilnic câteva plimbări de 10-15 minute, DAR având în vedere că deja de 5 zile ești constipată cred că ar fi mai bine ca mâine să mergi la medic și să încerci altă dată să faci mișcare. Însănătoșire grabnică
Mai multe fibre, fructe, legume, terci de ovaz, hidratare suficienta, evitarea fainoaselor.