Heiii.
Mă bucur pentru tine!
Sper sa fie excursia viselor tale.
Păi, că niște exerciții pentru a adormi mai rapid: găsești cu zecile pe Google.
Asculta muzica relaxanta înainte să dormi la nivel foarte încet, stinge orice sursa de lumina și nu te gândi deloc acolo.
Omg,stiu perfect ce spui! Buna! Asa am fost si eu inaintea unei excursii. Hhmm pai faceam sport,efort, nu stiu, sau invatam mult, ma axam pe un lucru si ma stresam sa imi iasa perfect stii? Si asa oboseam si aveam nevoie de somn.
Poti sa incerci si cu muzica, poate te ajuta.
abcd1234efg întreabă:
Eunuarenume întreabă: