| abcd1234efg a întrebat:

Sunt foarte emotionata si nerabdatoare din cauza unei excursi si nu pot sa dorm noaptea. Ce sa fac? Ajutor va rog!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
| NoFeelings a răspuns:

Heiii.
Mă bucur pentru tine!
Sper sa fie excursia viselor tale.
Păi, că niște exerciții pentru a adormi mai rapid: găsești cu zecile pe Google.
Asculta muzica relaxanta înainte să dormi la nivel foarte încet, stinge orice sursa de lumina și nu te gândi deloc acolo.

| abcd1234efg explică (pentru NoFeelings):

Multumesc! :*

| ShadowGhost a răspuns:

Omg,stiu perfect ce spui! Buna! Asa am fost si eu inaintea unei excursii. Hhmm pai faceam sport,efort, nu stiu, sau invatam mult, ma axam pe un lucru si ma stresam sa imi iasa perfect stii? Si asa oboseam si aveam nevoie de somn.
Poti sa incerci si cu muzica, poate te ajuta.

| abcd1234efg explică (pentru ShadowGhost):

Multumesc!laughing

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Medicamente!