|
anonim_4396
a întrebat:
Sunt o persoana anxioasa,dar în ultimul timp mi s-a agravat. Nu pot sa mai dorm nopțile, îmi este rău, ma tot gândesc la starea mea de sănătate (am numai idei negative în cap despre ea), și pe partea sociala s-a agravat. Va rog sa ma ajutați! Am 19 ani.
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
Cronologică
|
Ihave100lei
a răspuns:
Ai putea merge la psiholog.Nu te gandi ca la psiholog merg doar cei bolnavi.Din cate ai spus pe partea sociala s-a agravat, asta insemnand ca nu ai cu cine sa vorbesti despre lucrurile astea. Ajuta sa iti spui problemele deoarece te eliberezi
Răspunde
|
Mark_Fodor_1992
a răspuns:
Cel mai bine este sa ceri sfaturi cuiva apropiat, daca este cazul chiar un psiholog.
|
oz_1736
a răspuns:
Pe langa a merge la psiholog, incearca sa-ti faci o rutina de activitati. Impune-ti niste activitati, dar nu in casa. Plimbari, o cafea zilnica prin diferite locuri din oras
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
