Bună.
Evită baia și fă un ceai din lămâie îndulcit cu miere naturală, gargară cu apă și sare.
Pa, pa.
Sfatul meu nu bea ceai fierbinte daca te doare gitul poti intreba si un doctor si te vei convinge. ceaiul sa fie un pic caldut si cu lamaie. pentru desfundarea nasului eu iti recomand ceva care sigur nu iti va placea dar este foarte bun si eu cind nu prea am fost incintata dar a trebuit sa incerc si chiar am putut sa dorm linistita si nu am avut probleme cu nas infundat, ( gargara cu apa calda cu sare), aspirina si paracetamol daca ai si dureri de cap, uite iti las si link unde poti mai afla cite ceva care te vor ajuta. http://www.sfatulmedicului.ro/raceala http://www.eva.ro/......21905.html referitor la spalatul pe cap eu m-am spalat cind am fost racita dar nu am avut nimic, acum cred ca depinde si de organismul fiecaruia.
Buna.iti zic spun acum ce fac eu ca sa scap repede de raceala sau gripa.frectie cu otet sau siprt dupa care iti inmoi sosetele putin in otet si dormi cu ele.stiu ca suna cam nasol, caci otetul stim cu totii ce miros intepator are, insa la mine functioneaza f bine. ceaiuri caldutze cu multa lamaie.vin fiert cu scortisoare, sau tuica calda. sper ca ti-am fost oarecum de ajutor si insanatosire grabnica.cat despre spalatul parului nu ti-as recomanda doar daca este foarte necesar.
Poti sa te speli linistita pe cap, nu e problema. Ca sa te pui cat de cat pe picioare incearca sa bei un ceai fierbinte acum seara, ia si vreo 2 lingurite de miere daca ai. Vreo 2 paracetamoale, fervex-uri, nurofenuri sau alte pastile pentru raceala si gripa. Forteaza un pic nota De la o pastila in plus nu ai cum sa mori, dar important e sa mananci bine ca sa nu iti roada stomacul. Bineinteles, incearca sa dormi acoperita cu o patura mai groasa ca sa iti fie cald. Eu cand fac lucrurile astea, imi revin in maxim 1-2 zile. Sper sa te faci bine
Poti sa iei Sinupret este destul de scump si nu sunt sigura ca ai vrea la ora asta sa te duci sa cumperi este la pretul 40 de lui adica (400 de mii bani vechi )sau poti sa bei ceai de menta e bun, sa iei paracetamol alt ceva nu prea mai stiu eu asta iau si in putin timp sunt refacuta!