Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Martie 2014 | a întrebat:

Sunt slab (subponderal) am 1.78 si vrei 55 de kg. Înainte îmi ascundeam corpul in haine largi, ca să nu se vada ca sunt prea slab. Sunt in clasa a 11-a, toţi baietii arata mai bine ca mine. Ma simt complexat in fata lor, ei se imbraca cu haine mai stramte, si eu simt nevoia sa imi iau cate ceva pe corp dar arat foarte skinny si parca nu imi sta bine.
Ce sfaturi imi daţi ca sa ma ingras?
Ce vitamine sa iau? stiti pe cineva in cauza mea?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 28 Martie 2014 | a răspuns:

Poti incerca sa te apuci de sport pentru a pune niste muschi pe tine.
Muschii vor arata mereu mai bine decat grasimea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2014 | a răspuns:

Mananca cat mai multa carne, oua, orez, chipsuri, mancare de la FastFood ele ingrasa foarte mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2014 | a răspuns:

Esti clasa a 11-a o sa ai timp sa iei in greutate, mai bine incearca sa mergi la sala.Iar cu hainele...ai o gama atat de diversificata din care poti sa alegi ceva cu care sa te simti bine imbracat incat deja asta nu mai e o problema.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2014 | a răspuns:

Nu trebuie sa te simti complexat! Asta este structura ta!
Incearca cu proteine daca vrei sa iei in greutate mai repede!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2014 | a răspuns (pentru Gefox):

Vrei sa spui cu carbohidrati, nu cu proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 27 Martie 2014 | a răspuns:

Ai putea sa te consulti cu medicul de familie sau sa mergi la un nutritionist :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iunie 2022
Leo0008 întreabă:

Credeți că dupa 18 ani corpul se mai poate dezvolta? Am 18 ani 1.68 și nu am un corp dezvoltat Spate mic, umeri ingusti, capul mare Arat ca un copil de clasa a 7 Toți băieții de varsta mea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2011
FlorinaRuby întreabă:

Buna`! FUNDA:x intrebarea mea este pentru baieti:-w va plac fetele ce sa imbraca in haine largi`? sau stramte? ce parere aveti despre cele care se imbraca in haine largi

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2012
Alynn_Alynush_1997 întreabă:

Sunt urat si slab, (Va rog sa cititi toata intrebarea:) ) Bine faza e ca eu sunt urat fiindca sunt slab.Am 17 ani si 50 de kg:(, bine faza e ca eu sunt si inalt sii..va dati seama cum arat(cam ca o scandura...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2015
yRossellay întreabă:

Am nevoie de parerile voastre. Eu am fost mereu mai plinuta. Nu grasa, cu cateva kg in plus si am purtat pana acum ( trec clasa a 10 ) haine largi si lungi care sa imi acopere corpul. Sunt cuminte, invat,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut tpu.Ma consider cam urat, nu stiu de ce dar asa ma consider.Nu sunt un Brad Pitt dar nici ultimul monstru, dar totusi ma simt cam complexat Ce sfaturi im dati ca sa arat mai ok?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

6 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
anonimforlife întreabă:

Bună TPU! am făcut Rmn și mi- a ieșit ca am Deviație de sept..de câteva luni mă doare gâtul destul de tare..am încercat toate pastilele și antibioticele dar nu îmi trece..este posibil ca de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
___Enzo întreabă:

Bună seara! Ce pot să fac să îmi treacă de tot burta? Am fost la doctor și i-au tratament și încă ma mai doare! Câteva ore nu mă doare și după aceia începe iar să mă doară!

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ioana06i întreabă:

Vreau să slăbesc foarte, foarte rapid, pentru că nu mă mai simt deloc bine cu mine. Știți vreo metodă, ceva? Mulțumesc!

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii