In totalitate? nu, omul trebuie sa mance de toate fructe, legume, carne, lactate etc manca doar cei dat de natura nu de om
Da, carnea contine foarte multe fibre si nu poti traii numai din legume si fructe, ai nevoie si de putina fibra! Nu ai sa te ingrasi niciodata cu fructe si legume!
Da este buna carnea dar pe langa ea trebuie sa mananci si legume, fructe, lactate, pentru ca risti sa suferi de constipatie daca mananci numai carne.
CARNEA NU CONTINE FIBRE, ci proteine!
Legumele, fructe, contin fibre.
Organismul uman,ca sa functioneze normal, are nevoie si de proteine, pe langa fibre, glucide, carbohidrati si lipide sanatoase.De asemenea de apa.Deci,nu sunt de acord, cu o alimentatie bazata doar pe proteine, cum nu sunt de acord, nici cu o alimentatie doar vegetariana.
adrian_1578 întreabă: