Nu ca este de legume.Si poti sa mananci orce aproape daca nu bagi cantitati mari nu te ingrasi
Nu, chiar deloc! N-are nimic ca mananci o supa ce contine cartofi atata timp cat nu contine si carne.
De unde tot apareti ma? ia-o si tu logic daca tot n-ai chef sa citesti ce-ti da fratele google, ia-o logic: cum ai putea sa te ingrasi din apa cu legume fierte?
Orice aliment are calorii, deci orice 'ingrasa' (in afara de alimentele cu calorii negative, consumi mai multa enegie digerandu-le decat obtii tu din else, precum telina)
Atata time cat nu consumi mai mult de numarul de calorii pe care le arzi intr-o zi (1600-2400 calorii) nu vei pune greutate. Mai ales ca supa de legume nu contine carbohidrati sau zaharuri, deci este in regula sa consumi.
Carnea si cartoful = grasime
carnea singura = calorii normale
cartoful singur = calorii normale
Mario1996 întreabă: