Da este bine sa bei apa in timpul slabirii deoarece elimini toxinele din corp.Si ti-as remonanda si sa alergiin fiecare zi macar 10 min prin parc sau unde crezi tu. Sportul ajuta la slabit.
Nu te ingrasi. Dar este important sa mananci si dimineata.
Este foarte bine sa bei apa plata, cam 2L pe zi.
Din toate acestea nu te vei ingrasa
iar apa este bine sa bei este foarte buna si nu te ingrasa
Apa minerala te baloneaza. In plus, poti face pietre la rinichi din cauza ei. Cel mai bine este sa bei apa plata.
Aloo. trezirea! apa, vitamine, miscare, fructe si legume. si 3mese pe zi. ce e asta?! eu am 22ani si am facut aceeasi prostie, acum am o gramada de probleme. du te la nutritionist. ai grija de sanatate, e cea mai importanta
E foarte bine ca bei apa, nu numai pentru slabire! Din toata inima iti spun...nu lasa "dieta" sa iti domine viata. NU pune accent pe asta! Eu sunt intr-o situatie foarte nasoala acum din cauza asta...de exp azi am mancat un snitel cu legume la gratar pe la 5 jumate..si m-am ingrasat 600 de grame. Am si o stare generala de rau! Imi e frica sa nu o dau in anorexie. Am 44 de kg si 160 cm.