Fara cafea si tigara, asta e prima conditie, dupa aia te speli cu bicarbonat in fiecare zi
Spalare de 3ori/zi
Foloseste apa de gura
O pasta foarte buna
Rezultatele vin dupa un timp mai indelungat
Incearca o solutie de albit dintii. Eu am folosit niste plasturi acum cativa ani care au dat rezultate. Pretul a fost cam 140 lei. Cel mai indicat ar fi insa o albire profesionala facuta la stomatolog. Poate costa putin mai mult dar nu risti sa capeti vreo sensibilitate sau sa dai banii degeaba pe produse ineficiente.
Salut.
Incearca cu bicarbonat de sodiu dar, de 2 ori maxim pe saptamana ca altfel iti strici smaltu. Poti incerca si cu sare de bucatarie sau zeama de lamaie. Eu folosesc de o luna bicarbonat si se vad diferente.