| Marylike2 a întrebat:

URGENT! cum pot slabi în timp record? Pun FUNDĂ!!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| rRamses a răspuns:

E o metoda mai rapida dar nu stiu daca iti convine. Aceea ar fi sa alergi cand e mai cald pe afara cate jumatate de ora acolo + niste exercitii care sa te ajute sa transpiri mult dar trebuie sa te imbraci foarte foarte gros gen cu o geaca groasa de fas prin care sa nu iasa transpiratia.De ce trebuie sa transpiri? Pai simplu pentru a elimina cat mai multa apa. Poti incerca dar daca o sa lasi aerul sa intre nu o sa faci nimic.

3 răspunsuri:
| mgtow a răspuns:

Bagi vreo 2 ore pe zi de luni pana vineri mers pe bicicleta si slabesti in cateva saptamani.

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Toate cele bune.

| alinutza0408 a răspuns:

Dukan in 10 zile dai jos cam 7-10kg,probat