Va implor spuneti-mi dacă se vede la radiografie fumul de țigara. Fumez de vreo 3 ani. Ce sa fac, ca mama nu știe și mâine o sa fac radiografie? Este ceva sa fac sa nu se vadă pe moment în timp ce-mi face radiografia?
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Stai linistita nu se vede... dar daca iti face la plamani s-ar putea sa se vada
Răspunde
La radiografie ies doar oasele, la razie la plamani ies petele de fum de tigare.
Posibil sa nu se vada.Eu odata cand am fost internata trebuia sa imi fac radiografie la plamani si eram speriata pentru ca fumsem in ultima perioada si tot la fel nu stiau ai mei.Din fericire nu s-a vazut(doamnee prin cate emotii am trecut). Sunseam o prietena care mi-a spus ca nu se vede decat dupa ani la fumatorii inraiti.
Stiu ca o sa ma injuri, dar eu zic sa ii spui inainte, pentru ca intr-o zi tot o sa afle. Stiu ca e greu, dar trebuie.
)
ca nu mai pot
Deci, in primul rand ai facut un pas important: esti hotarata sa te lasi. Asta conteaza enorm.
Fa-ti o lista cu efectele negative ale fumatului si citeste-le inainte sa te culci. Bea mai multe lichide, odihneste-te.
In general sunt 2 situatii in care fumezi: in mod automat, sau cand esti stresata.
Daca fumezi automat: schimba tigarile; ia o marca care nu iti place asa mult. Incearca sa nu stai pe langa alti fumatori. O solutie mai radicala ar fi sa faci ca tigara aia sa aiba u gust orubil: am auzit mai multe variante: una interesanta mi s-a parut sa iei un fir de par si sa-l bagi in tigara (cica iti cam taie pofta cateva zile).
Cand fumezi de stres: in loc sa-ti imparti problemele cu tigara, scre-le pe o foaie, sau vorbeste cu cineva drag.
In timp ce aprinzi tigara uita-te FOARTE atenta la imaginea aa de pe pachet
Prima saptamana e cea mai grea. pe tot parcursul renuntarii trebuie sa o iei pe etape: de ex: fumeaza prima tigara din zi cu o ora mai tarziu. peste ceva timp (nu amana prea mult) renunta si la tigara aia.
Cand simti ca nu mai poti sa te abtii da un telefon, sau mananca un fruct, poate iti trece, FOARTE important: gandeste-te ce o sa faci cu banii cucare, pana acum, iti scurtai din viata. Totul e sa CREZI ca vei reusi.
Poate si mai importanta e CREDINTA. Dumnezeu te ajuta si te iubeste, chiar daca il superi cu fumatul. Seara, cand citesti efectele alea, zi si o rugaciune, dar spune-o cu suflet.
Mut succes, si cauta pe google daca vrei sa gasesti mai multe sfaturi. Sau trimite-mi un mesaj!
Fumez de vreo 3 ani peste 4 zile ma duc sa fac radiografie la plamani.la radiografie se vede spune. timi va rog
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
