Http://www.healthy.ro/......Dukan.html
dieta asta este super buna;)si slabeste destul d repede cu ea si poate manca cat vrea din ce scrie acolo;)
are efect e testata de mine:P
si exerciti uite aici
http://www.perfecte.ro/......video.html
dansati impreuna si o sa va si distrati;)
Spune-i prietenei tale sa consume mai putine calorii daca are vointa. Ce tine de exercitii poate sa mearga la o sala de fitness. Nu va slabi 5 kg intr-o zi. Asta se face cu timpul. Daca ea este asa plinuta inseamna ca nu mai creste in inaltime dar damu in latime. Daca va incepea sa creasca in inaltime nu va parea plinuta.
Apropo...multe diete sun doar o prostie si gata. Organismul are nevoie de resurse ca sa creasca...La 15 ani inca se dezvolta oasele, muschii si toate cele lalte. Fata vrea sa arata nice dar no va ajuta nici o dieta.
alexionut45 întreabă: