Salut,
De obicei ne trezim dimineața cu o poftă crescută de a manca din cauza acidului gastric din stomac, în cantitate mare. Această senzație o ai mai ales dacă seara, cu o zi înainte, mănânci mult seara, târziu.
Nu.
Inseamna ca mananci numai prostii si ai un stil de viata nesanatos. Daca ai manca un mic dejun sanatos si 3 mese pe zi variate si ok nutritional, nu ai mai simti nevoie de dulciuri din prima secunda in care te trezesti din somn
Sigur ca mananc 3 mese principale. Micul dejun dimineata, pranzul la munca si cina acasa.
anonim_4396 întreabă:
AvalohAlyn întreabă: