Am săptămâni in care mănânc zilnic și săptămâni in care nici nu mănânc. Depinde. Prefer lucrurile sărate mai mult.
Consum neregulat. Am saptamani in care nu consum, si saptamani in care consum multe.
Și cam ce? Toată ziua numai dulciuri? În ce cantitate și în ce parte a zilei,? Dar de ce faci asa? Te ingrasa?
Dulciuri de casa. Nu, nu toată ziua și nu în cantități mari. Da, mă ingrasau și mi se făcea foame relativ repede după ele, deci nu aduceau un aport nutritiv bun.
Asa este. Câteodată ma gândesc și eu ca mai bine mănânc ceva fructe decât ceva mic și dulce. Dar ma atrag și dulciurile. E ceva psihic
Ce fel de dulciuri? Și în ce cantități?
De patiserie sau preparate în casă.
Consumam zilnic, mai ales seara si mi-a venit rau, am ajuns in criza hipertensiva cu tahicardie la urgente, adica naspa cu inima din cauza dulciurilor si a mancarii sarate.
Acum consum ocazional, sunt mult mai atent, nu mai beau sucuri, nu ma mananc sarat.
Și te poți abține?
Cu greu, dar da. Nu mai cumpar si daca nu le am acasa, nu mananc.