Sport:saritul in maini.Nu e sanatos, dar te ajuta sa nu mai duci furculita la gura.
Nu te sfatuiesc, dupa o asa dieta dai 1 kg jos pui 1, 5 kg dupa ideal este daca te hotarasti sa slabesti, sa o iei step-by-step!
Da, asculta seara si pranzul mananci numai grefe si ananas fara mancare sau paine si slabesti si 6 nu numai 5. dar daca mananci paine pui inapoi, micul dejun poti sa mananci un pic dar sa nu depasesti 200 de grame de paine. succes, daca ai ceva nemaluriri aici sunt si ati spun
Bya1111 întreabă: