Ce sa te ingrasi, esti la o greutatea normala, esti baiat ai peste 16 ani sa bagi culturism si cardio, estii fata baga cardio, un stil de viata sănătos
http://dezvoltareapersonalitati.wordpress.com/2019/08/27/1829/
Grăsimea dăunează, aduce multe dezechilibre hormonale si boli greu de suportat. Lumea lupa contra obezitatii. Fa sala dacă vrei sa te dezvolti!