Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Vreau sa slabesc 10 kg intr-o luna! cine imi poate spune o reteta de slabit...

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Nu vei reusi niciodata sa slabesti 10 kg in 30 de zile.Nici daca tii post negru.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Poate intr un an...

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 10 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru bursuc001):

Salut! Eu iti sugerez sa te apuci de sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru TheGhostBoy):

Bună!

De ce trebuie să mă apuc eu de sport?
Îţi par un "bebelaş" grăsuţ? sad
rolling on the floor

Cred că te refereai, eventual, la userul care a postat întrebarea happy

O zi frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

E un timp prea scurt, organismul poate avea un soc. Recomandat ar fi sa slabesti 10 kg in 3 luni. Preferabil ar fi sa adopti o dieta mediteraneana, fara sa apelezi la infometare. A nu manca deloc, cu scopul de a slabi, este o mare greseala care distruge organismul, activeaza anumite sisteme de autoaparare si nu aduce un ritmk sanatos.

Repet:
- mananca fructe si legume in principal. Daca vrei carne, 1-2 portii pe saptamana. O portie inseamna o bucata de carne cat o palma (adica fara degete, daca tot nu se intelege).
- nu manca dupa ora 5 seara. sa zicem mic dejun la ora 7, pranz la ora 12-13, cina la ora 16-17.
- nu te ridica satul de la masa
- bea un pahar de apa cu 30 min inainte de masa
- fara dulciuri rafinate: bomboane, ciocolata, patiserie.

http://costel.info/ te ajuta la nevoie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Eu am slăbit așa, fără niciun motiv.
Apoi m-am ingrasat si nu mai pot slabi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Salut! Pai eu nu iti recomand o reteta eu ti-as sugera sa te apuci de fugit in fiecare zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Mananca fructe goji.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Ianuarie 2012
Diidiiana întreabă:

Sunt intr-o situatie nasoala. Vreau sa slabesc. Am incercat o reteta alcatuita de mine.( mai multe idei din retetele de pe net). A functionat, am slabit 3 kg intr-o luna dar de atunci nu mai are rezultate(de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2012
xSkrillex întreabă:

Vreau si eu o Reteta de slabit am 1.80m si 68 kg vreau sa mai slabesc Funda...

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2012
aNNdreih7x întreabă:

Imi puteti spune o reteta de slabit? Am 13 ani si 48 de kg si am burtica. Vreau sa slabesc si eu macar pana la 42 de kg si dupa aia vreau sa fac si niste "patratele" Dau fundita :)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2013
TheHeineken întreabă:

vreau sa ma duc la sala ca sa ma apuc de slabit (cardio) ce ar trebuie sa imi cumpar ca sa slabesc as vrea cam 5-8kg intr-o luna daca se poate?!

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau metode de slabit(vreau sa slabesc intr-o luna 10-20 kg)FUNDA:D

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
JokeyMan întreabă:

Ei bine acum o sapt jumate mi am rupt un cos de pe langa buza si a aparut o coaja pe care am rupt o mai mereu si mi se pare ca zona s- a extins..Acum buba este inconjurata de inroseata dar nu asa de aprinsa.Ce...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce am o senzație de sufocare deșii inima mea este sănătoasă? Se poate fi din cauza anxietății... am luat și pastile pe chestia asta...

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
UnTipDePeNet întreabă:

Joi am înghițit aproximativ 8 pachete de pastile cu bere și încă ma simt amețit putin. Când o să-mi revin?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii