Pai in primul rand dieta fara sport nu se poate, pentru ca daca slabesti mult si nu faci sport faci rost de vergeturi in locurile unde ai slabit.Mama a slabit cu sala si gimnastica si manca odata la 3 ore, manca ce vroia, dar nu le amesteca adica acum manca struguri, peste 3 ore manca salata, peste alte 3 ore ciocolata, si nu mai manca dupa ora 18:00 si a cam lasat painea deoparte.Nu a slabit brusc, a slabit incet, adica a slabit 25 de kg din ianuarie pana acum
Spre exemplu eu am folosit suplimentul green coffee si am slabit 16 kg in aproximativ 3 luni de zile. Bine, si sport putin cu mese fixe
anonim_4396 întreabă:
TnCristinaa întreabă: