Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Iunie 2014 | a întrebat:

Vreau si eu niste exercitii eficiente pentru slabit.Ce sfaturi imi dati pentru a scadea mai rapid ingreutate?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Userul anului

în 28 Iunie 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2014 | explică (pentru bursuc001):

Eu vreau sa slabesc, deci nu inseamna daca e necesar...
Am 13 ani, 49 de kg si 1, 50 m.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 29 Iunie 2014 | a răspuns (pentru anedreaeaaa):

Faptul că tu "vrei să slăbeşti" NU înseamnă că este şi necesar :)

Dacă ai şti câte anorexice ( care mai "doreau" să slăbească ) am văzut, ai înţelege de ce NU dau "sfaturi" ( de genul ) fără a ştii detaliile acestea!

Ţi-am mai răspuns şi la o întrebare anterioară, pe aceeaşi temă :
http://www.tpu.ro/......a-de-1-50/

Ai greutate NORMALĂ ( aproape ideală ); iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 48, 8 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC : eşti PERFECTĂ aşa :)

O zi frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2014 | explică (pentru bursuc001):

Mno, eu stiu ca asta e greutatea mea ideala, dar am burta, intelegi tu? Si vreau sa scap de ea.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 29 Iunie 2014 | a răspuns (pentru anedreaeaaa):

Pentru "burtică" trebuie să faci multe abdomene happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2014 | explică (pentru bursuc001):

Stii...ca sa scap de 2 kg, ar trebui sa fac 250.000 de abdomene...deci nu o idee buna

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Decembrie 2011
Diuta întreabă:

Vreau si eu urgent niste sfaturi :X As vrea sa dau vreo 3-4 kg jos, mai ales ca vin si sarbatorile. Dati-mi va rog niste diete foarte eficiente si niste exercitii fizice pentru solduri :o3

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2014
LoveLike2334 întreabă:

Buna TPU am si eu o problema -am sani foarte mici... dati-mi sfaturi cum ar fi exercitii, masaj; dar mai ales ce pastile si daca sunt eficiente * FUNDA!

1 răspuns
trimisă pe 10 Aprilie 2013
bzbzbz întreabă:

A facut cineva aerobic si a slabit semnificativ? daca da, m-ar interesa cat ati slabit.ce exercitii ati facut, etc

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2010
happiness întreabă:

Pls vreau niste exercitii pentru fese cat mai eficiente!:*:*

6 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2014
adela2012 întreabă:

Stiti cum pot scapa de solduri? Vreau niste exercitii, dar sa fie eficiente, nu sa cautati voi pe net si sa imi dati mie repede, vreau ceva ce a-ti incercat si voi si ati reusit sa slabiti :)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii