| Irinadarian a întrebat:

Este bine sa mancam terci de ovaz seara? Ingreuneaza digestia sau favorizeaza? Ingrasa daca mancam seara terciul?

7 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

Nu! De altfel nu-i sanatos sa-l mananci niciodata, ca-i o cereala pe care o mananca porcii, iar stomacul uman nu-i facut sa proceseze cereale, din care nu ia nici o vitamina, sau minerala, pentru ca nu contin.
Ovazul este mancarea omul sarac lipit pamantului, care mananca ovaz, sa nu moara de foame.
Ca orice cereala, da, ingrasa foarte mult.

| Celcestietot a răspuns:

Nu este bine sa fie mancat inainte cu vreo 2-3 ore inainte de culcare.

| Irinadarian explică (pentru Celcestietot):

M-am referit in jur de 6 seara

| Celcestietot a răspuns (pentru Irinadarian):

Este o prostie cu aceasta ora, est un mit.

| Donsavas a răspuns:

Nu ingrasa, ba chiar e bun pentru slăbit deoarece ia pofta de zaharuri.

Răspuns utilizator avertizat
| LifestyleDorina18 a răspuns:

Salut! Eu sunt nutritionist și îți spun informație 100 % corectă

Fulgii de ovăz nu se mănâncă seara!
Sunt carbohirați care sunt potriviți dimineața dar nu seară.