Daca ai sub 17 ani nu are rost sa incerci sa te ingrasi, se va pune doar la inaltime
Pai ai putea sa mananci:
-dulciuri
-alimente bogate in kcal
-sa bei suc in loc de apa
-sa lasi sportul si sa stai tolanita pe canapea
-sa mananci mai multa carne
-sa eviti fructele si legumele
Cam asa te vei ingrasa, si sa nu te indopi, nu urma chiar toti pasii de mai sus. Funda?