Bună!
Da, se pot consuma şi seara în salate.
Totuşi, NU este prea indicat consumul de ouă seara.
Toate cele bune.
Daca mananci o data,un ou fiert,taiat intr-o salata,nu-i bai! Dar, ar fi bine sa eviti sa mananci seara ou, preparat in orice fel, deoarece se digera greu.Cel mai indicat, este sa mananci dimineata, ou fiert moale.Alaturi poti manca o leguma.El iti da energie prin compozitia sa:proteine, albumine dar si calciu, fier, B1, B2.
Mai bine dimineata, seara mananca o salata de legume fara oua, se digera greu. Funda?
anonim_4396 întreabă: