Care este diferența dintre FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

Fulgii de orz au de 3 ori mai multe proteine decât cei de ovăz.

Fulgii de ovaz : https://www.mega-image.ro/inspiratie/idei-pentru-tine/fulgi-de-ovaz

fulgii de orz : https://www.roadelepamantului.ro/fulgi-de-orz-1kg

https://ziardecluj.ro/orzul-si-ovazul/

Nu e asa, aia de orz au 14, 4 g si aia de ovaz au 17, deci cam pe acolo, la 100 g produs.

Si e si normal daca cantitatea de grasimi si carbo e cam aceiasi, ce ramane adica proteinele tot cam aceiasi cantitate trebuie sa fie.

Ca kcaloriile se calculeaza adunand kcal fiecarui nutrient in parte, carbo, grasimi proteine. Deci e f clar ca nu are cum sa fie cantitatea de carbo si grasimi cam aceiasi si sa ai de 3 ori mai multe proteine, daca si la kcal e cam acelasi lucru.

Se spune ca fulgii de ovăz sunt mai sănătoși și mai nutritivi

Au proteine asemanatoare, nu tot ovazu are 17 prot, eu am si cu 13 grame de prot, si 14 si 15...

De 17 ori mai multe proteine... au acelasi numar de proteine baiete.

Oricum e pe acolo, nu cum spune un coleg mai jos de 3 ori mai multe proteine. Ca e una sa ai orz sau ovaz cu 14 si celalalt 17 sau invers, si alta unu 14 si celalalt 42.