Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 26 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Ce deserturi sau aperitive SĂNĂTOASE cunoașteți, de preferat mai ușoare în grăsimi și calorii?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Poti sa faci inghetata de fructe, le tai marunt le pui in blender pui putina miere sau zahar brun daca vrei sa fie mai dulce si apoi la congelator. Sau incearca sa inlocuiesti faina alba cu cea neagra ( se digera mai repede si nu se depune) si zaharul alb cu cel brun sau miere naturala. Eu de exemplu mananc zilnic 3 patratele de ciocolata amaruie. ( urmez o dieta data de nutritionist)

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 26 Ianuarie 2015 | explică (pentru Alelulu):

Mulțumesc pentru sugestie, nu știu de ce nu m-am gândit la asta mai devreme. Eu înghețam căpșuni și kiwi și le amestecam cu un iaurt grecesc.
Cheia e moderația, atâta timp cât nu faci exces cred că poți mânca orice. Dacă îți e poftă de ceva dulce cât ești la dietă, încearcă un iaurt degresat în care adaugi puțin extract de stevie și niște cereale din alea de tip plafar, fără zahăr. Mult succes cu dieta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Syndre):

Multumesc! Mai am doar vreo 2 kg happy succes si tie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Fetita.esti certata rau cu romana! Mai citeste si tu o carte ca sa afli ca pluralul cuvantului,, desert" este,, deserturi", si nu,, deserte".

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Cei de la http://herghelia.org/ au scos o carte http://www.viatasisanatate.ro/carte-de-bucate-herghelia cu deserturi si mancaruri sanatoase.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Buna
recomand salata greceasca (crastaveti,rosi,branza feta,sare, piper, ulei de masline, masline, rozmarin).
O zi buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Salut,

Cateva idei aici:
http://reteteeconomice.blogspot.ro/

Sper sa te ajute!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2015 | explică (pentru michael111):

Mulțumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Martie 2015
anisoara1609 întreabă:

Ce deserturi sau aperitive cunoașteți, de preferat mai ușoare adica dietice, fara grăsimi și calorii si sa ma satur de-a binela!

1 răspuns
trimisă pe 7 Aprilie 2014
IForgotMyNameAgain întreabă:

Imi dati niste deserturi usoare, dar cu putine calorii? Funda! :)

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
SuRi întreabă:

Am un concurs de gatit la scoala si as vrea niste retete de aperitive, feluri principale si deserturi. ( Usoare )!

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2012
iDean întreabă:

Cine ma ajuta, il recompemsez cu orice (ceva posibil :) ). Am de elaborat un meniu pentru restaurant cu mincaruri SANATOASE :aperitive, bauturi, salate, deserturi, feluri de mincare suplimentare.va...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Februarie 2013
alecsandrabubz09 întreabă:

Retete pentru deserturi sanatoase de casa? funda :*

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
reddddthickk întreabă:

Tocmai mi am achiziționat un smart tv. acum 40 de minute l am adus in camera din garaj. cam cat ar trebui sa-l las pentru a se acomoda cu temperatura camerei inainte de a-l porni?

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
LisaJulie întreabă:

Cum gătiți somonul? La cuptor sau la tigaie? Ce uleiuri sunt bune pentru somon?

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
Marie308 întreabă:

Stiti cu ce pot repara acele margini de la geci care se jupuiesc ce trebuie folosit sa le repar?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie
Dani8181 întreabă:

Am curățat adidasi cu pastă de dinți cu culoare albastră din greșeală și mi au rămas puțin din culoare parcă ar fi blurati cum aș putea să i fac la loc menționez ca sunt niște adidasi scumpi...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

26 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii