Ce feluri de mancare nu constipa? adica orezul probabilo face,la fel si cartofii si carnea prajita, stiu ca spanacu, fasolea is bune

Question

bursuc001 · Accepted Answer

Bună!

Vezi detalii la linkul :
http://www.doctor.info.ro/alimentatia_in_constipatie.html

http://www.sfatulmedicului.ro/Tulburari-de-tranzit--diareea-si-constipatia-/dieta-in-constipatie_1510

http://www.oxigen-ozonoterapie.ro/content/dieta-constipatia-cronica

http://dieta.romedic.ro/regim-pentru-constipatie

http://www.topfeminin.ro/dieta/nutritie/alimente+indicate+in+constipatie


Vezi diverse remedii naturiste la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Constipatia-si-diareea-copilului/constipatia-tratamente-alternative_3797

http://www.ele.ro/sanatate/afectiuni/constipatia-remedii-naturale-2039

http://www.eva.ro/sanatate/gastroenterologie/5-remedii-naturale-pentru-constipatie-articol-33720.html

http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/remedii-naturiste-constipatie-9021.html

http://www.terapii-naturiste.com/remedii_naturiste/constipatie.htm

http://www.util21.ro/naturiste/tratamente-naturiste-constipatie.htm

http://healthy.kudika.ro/articol/healthy~medicina-alternativa/20485/tratamente-naturale-pentru-constipatie.html


Toate cele bune.

pietrean · Answer

Fructele si legumele nu constipa deoarece contin fibre. Cerealele integrale facute din tarate grau,porumb,ovaz,orz,dar consumate in lapte,iaurt,suc fructe. Orezul,constipa, spanacul si fasolea, nu.Ce  si de ce, te intereseaza, ca sa stiu ce sa-ti mai spun?

Buresbista123 · Answer

Vreau sa stiu ce feluri de mancare pot manca ca sa am un scaun mai moale

pietrean · Answer

Iaurt sau lapte degresat cu cereale,cu fructe taiate cubulete.Ou fiert moale cu legume crude. Ceai tei,musetel, fructe padure cu o felie paine integrala unsa cu putin unt(margarina) cu gem, dulceata sau sunca Praga, de pui, de curcan.Supe de legume pasate, supa de pui degresatacu galuste de gris.Ciorbe de legume sau pui poate chiar acrite cu bors de tarate.Tocanite de cartofi,de pastai,de mazare, de fasole. Spanac, urzici cu ceapa, usturoi, mancare scazuta.Fructe:pere,prune(sunt laxative), dar si alte fructe crude. Daca ai o varsta mai mare, peste 16 ani, poti incerca si infuzie de ceai verde cu zeama lamaie.Multe lichide:apa, suc fructe, dar nu din cutii, suc legume amestecate.Si apoi, miscare, cate 30 minute de doua ori pe zi. Dupa ce mananci, nu te aseza in pat sau pe scaun; circula putin, spala vasele murdare in care ai mancat sau orice vre tu.

anonim_4396 · Answer

Buna!
Lipsa fibrelor poate determina constipatia.
http://www.sfatulmedicului.ro/Tulburari-de-tranzit--diareea-si-constipatia-/alimente-care-determina-constipatia_9698
Te pup!

anonim_4396 · Answer

Un laxativ bun daca vrei e polenul, o linurita sau doua. Nu mai mult ca e pericol  :))

Timeea2001 · Answer

Pai sunt mai multe feluri de macare care nu constipa.De exemplu:iaurtul, laptele, supa, fructele, branza.Si nu in ultimul rand lichidele. Daca bei in fiecare zi 2 litri de apa nu ai sa patesti niciodata lucrul asta. Sper ca ti-am fost de folos.