Eu zic un sandvis cu ce iti ace sa pui pe el, o sticla cu apa si neaparat un fruct(poate chiar 2) Eu asa fac si ma simt foarte bine la scoala. Dar nu uita sa mananci si inainte sa mergi la scoala sa mananci ceva... micul dejun este cea mai importa ta masa din zi!
Intr-o cutie, pune-ti seminte de tot felul, merisoare, curmale, ia-ti o sticla cu apa si-ai sa vezi ca toata ziua vei avea energie, te vei simti usoara si nici nu-ti va fi foame. Bafta la scoala!
Salut,
Cateva idei de retete sanatoase:
http://reteteeconomice.blogspot.ro/
Pofta buna!