Ce mancaruri sanatoase mancati voi?

Am citit nesănătoase și deja scriam chipsuri și mc )))
Mâncarea gatita pentru mine înseamnă mancare sănătoasă

Carne sanatoasa, legume sanatoase, suc sanatos, tigari sanatoase, etc.

Iaurt(simplu),salate,lapte,fructe,cafea naturala, miere, carne, etc.
Adica cat mai simple si cat mai putin procesate si fara coloranti sau arome artificiale.
Aa, si apa.

Mici si bere

Salata de fructe, de obicei cu mere, kiwi, banane, piersici, si salata de legume, care poate fi facuta cu castraveți si rosii, ceapa, ardei, sau orice alte legume dupa gustul tau

E vară. Salată. Fructe.

Orice carne/ouă/lactate provenite din gospodăria mea, plus orice legumă sau fruct provenite din grădina/livada mea. Am reușit să fac asta fiindcă am avut ambiția de a nu mai mânca porcăriile procesate aflate în comerț. Să tot fie vreo 8 ani de când am început să nu mai cumpăr porcăriile din magazine.
Dacă apuc să îmi fac și propriul ulei de gătit, pot spune că mănânc sănătos, atât cât pot.

Piept de pui la gratar cu salata, ciocolata neagra, porumb fiert, apa plata rece, omleta cu marar cu cascaval ras pe deasupra, fructe de padure, iaurt in stil grecesc, cafea sau ciocolata calda, limonada, ciuperci la gratar, avocado, pizza, paste.

Răbdări prăjite

Mâncarea gătită este sănătoasă, dar fără să fie reîncălzită. Orice tratament termic secundar, al mâncării deja procesate, aduce transformări nedorite de corpul nostru.
Fii bună, nu fii "nebună"!

Ciorbe, brânzeturi, carne fiartă, ouă fierte, salate, fructe.

Pe ce te bazezi cand spui asta?

Nu mănânc sănătos, deci scuze

Retete romanesti bune

Mâncare gătită, cum ar fi: ciorbă de cartofi și legume, piure de cartofi, salată de roșii și salată verde, mâncare de mazăre, pilaf din orez și legume, iaurt degresat, mămăligă cu brânză.

Fructe, legume, iaurturi, mancare gatita, carne la gratar, evitam prajelile pe caldura asta. Branza cu rosii nota 10 . Cam astea sunt