Asta e problema metabolica sau faci prea mult sport ( n-am idee, n-ai dat detalii). Daca vrei neaparat sa afli fa un consult la doctor specialist (diabetolog sau gastroenterolog).
Baga o shaorma suprema in fiecare seara si o punga de chipsuri Lays cu paprika supreme + o cola de 2 l... in 2 saptamani te-ai gatat
E foarte bine sa manance "fas-food" noaptea,ca noaptea te ingrasi,si nopatea trebuie sa manaci d'astea ca noaptea ai timp sa digeri si nopatea trebuie sa mananci shaorma ca noaptea se mananca si nu uita de psort, dar ala mai putin ca sa poti sa te ingrasi, nopatea.
Buuunn, si sportul e facut din lipsa de ocupatie? nu o zic eu ca o mare atleta :)) dar,daca nu face sport si mananca "fas-food" o sa aiba doar burtica. facand sport cresti porfta de mancare ( deci mananci mai mult ) sa mananci nesanatos nu este o solutie,ingrasa dar toate porstiile alea nu sunt bune pentru organism ( intreaba orice psecialist ), iar cu sportul tin sa te contrazic!, grasimea se va depune doar sub forma de burtica care stie toata lumea cat de inestetica este. din alimentatie nu trebuie sa lipseasca lactatele,painea, legumele/fructele(bananele sunt recomandate in cura de ingrasare), pastele si carnea. http://curedeslabirenoi.blogspot.com/......asare.html
Scuza-ma ca te intreb, dar ce varsta ai? :| 1. ce om normal si-ar dori burtica cand el e slab :| 2.fructele si legumele preparate sau crude sunt cele mai indicate de TOTI specialistii.nu cred caa ai vazut/citit vreun pasaj in care un dr spune " mancati shaorma oameni buni, shaormele e bune " :|! http://calorii.oneden.com/Calorii-Fructe/
Ma refeream ca ai o gandire cam copilaroasa si credula, de aceea intrebam. scuza-ma ca m-am amestecat atat, ca doar n-a specificat daca vrea cateva kg in + cu burtica sau sa fie uniform
ElenaElenushh întreabă:
ThePrettyLittleLiars123 întreabă:
DaciaRomania întreabă: