Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 18 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Cum as putea sa ma ingras vreo 7-8 kg in 2-3 luni? sunt cam slaabut si mai vreau sa pun pe mine... fara raspunsuri de genu mananca foarteeeeee mult sau mai stiu eu ce. ce alimente ar trebui sa consum si cate mese pe zi?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Mananca 4-5 mese pe zi,fugi la farmacie si ia si cumpara Calciu injectabil si vitamine (a,b, c, d) cat si suplimente alimentare care sa iti dea pofta de mancare.Introdu in meniu grasimi vegetale si animale, fa miscare mai putina si succes la ingrasat.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Carne de pui, de vita, lapte la greu in loc de sucuri si branza de vaci. Ciocolata... si apa plata cel putin 2L pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Pai...mananca foarte multa paine, carne, dulciuri dar ai grija sa nu exagerezi sa-ti fie rau. sper ca te-am ajutat big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns:

3-4 mese pe zi la fast-food.Sigur o sa te ingrasi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2012 | a răspuns (pentru Misspink2000):

De acord. Daca mananci de la fast-food sau de la McDonald's, sigur te ingrasi automat si aproape iremediabil.

Eu iti recomand sa nu-ti doresti ingrasarea. O obtii usor si nu mai scapi de ea. Tot se acumuleaza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Dimineata cat mai multa paine, lapte, branza. Mesele de amiaza si seara mergi la McDonalds sau alta otrava fast-food. Inainte de somn neaprat mai ruguma arahide si pe parcursul zilei la orice ocazie - dulciuri!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2013
EdiShadow întreabă:

Am o problema, un fix, am o fobie. Sunt un gen de persoana care ii place sa arate bine, fashionist din asta :)). Fac sala, si vreau sa dau grasimea abdominala jos si soldurile. Pe mine ma...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2011
marinela_8529 întreabă:

Cum as putea sa ma mai ingras putin? sunt slabuta si acest lucru ma cam deranjeaza! pe. s nu vreau sa aud raspunsuri de genu 'mananca mai mult' pentru ca mananc foarte mult si dulciurile nu lipsesc niciodata....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2015
KNz9898 întreabă:

Salut, am 17 ani si as dori sa ma ingras am 53 de kg si 1.70, ce alimente si ce program imi recomandati sa ajung pe la 70 kg! Vreau raspunsuri de la cineva care a experimentat pe propia persoana sau ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2010
Adinutzzza_2168 întreabă:

As vrea sa pun cat mai multe kg pe mine intr-o luna. Aveti ceva sfaturi? As vrea sa stiu cam cate mese pe zi ar terbuii sa am ca sa ma ingras si cam ce ar trebui sa mananc. Dar nu vreau vitamine,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2020
Andrei200202 întreabă:

Am cumpărat recent un cântar, nu știu ce are dar când mă cantaresc prima dată scrie că am 67, 5kg după ce mă mai cantaresc de cateva ori spune că am 65, 9. Să cred prima variantă? Deja...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
FoodLover întreabă:

Bună, tocmai ce m-am mutat în chirie Și vreau sa plătesc utilitățile Numai ca am primit o factura de acum 2, 3 luni referință O pot folosi undeva ca să vad cat am de plata?

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
IoanaApostol întreabă:

Mașina de spălat marca Tochiba trage apa și o evacuează in același timp. Care ar fi problema?

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie
Alinajiso întreabă:

Bună! Am nevoie urgent de un sfat. Usa de termopan are 4 bolturi de blocare. Și sunt aliniati greșit și nu se închide usa. Am reușit de vreo câteva ori sa o închid dar acum nu reușesc nicicum....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
reddddthickk întreabă:

Tocmai mi am achiziționat un smart tv. acum 40 de minute l am adus in camera din garaj. cam cat ar trebui sa-l las pentru a se acomoda cu temperatura camerei inainte de a-l porni?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

26 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii