Cum e mai sanatos, sa gatesti la abur sau sa faci la gratar?

Ambele sunt sanatoase dar depinde ce mananci de ex.carnea de porc nu e sanatoasa iar cea de pui(curcan)trebuie consumata fara piele...

Eu prefer gratarul chiar si pentru ceapa

Amandoua sunt sanatoase.

Eu stiu ca gratarul este foarte sanatos...deci optez pentru gratar

La aburi, dar si gratarul mai trebuie...

Si una si alta....Depinde ce probleme ai cu sanatatea...

Nu e vb de sanatos, e vorba daca alimentul (leguma, carnea etc) isi pastreaza sau nu sucul natural. La aburi este bine pentru legume, si la gratar pentru carne, in asa fel eviti sa folosesti ulei sau altceva.
Tine minte, carnea trebuie intoarsa la fiecare 47 de secunde serios

Aman 2 mi se par sanatoase, bine acum depinde de modul in care le gatesti pentru ca daca faci un gratar in aer liber si arunci peturi de bere/suc etc pe el sau diverse pungi din plastic logic ca nu o sa fie prea sanatos

Amindoua sint sanatoase.

Gratar.

Normal ca cel imi sanatos este sa gatesti la abur http://www.coolinaria.ro/a/222/Gateste-sanatos-la-aburi.html

La abur.

Eu stiu ca mai bine este la abur :d.
xoxo
by zui